言葉

呼吸・息・「いき」

胸郭:硬くて柔らかくなければならない

胸郭とは 胸郭は胸を支える 一群の骨の組合わさったものです。 胸郭を形作る骨の種類 背骨(脊椎)の胸の部分に あたる胸椎、肋骨(アバラ骨) そして、 胸の真っ正面の真ん前にある 胸骨柄と胸骨~肋軟骨で構成されてます...
リウマチ

痺証:リウマチに対してだけでなく他の病を考えるのにも使える大切な考え方

はじめに 中医学(東洋医学の中の中国系の流派)の概念の中に“痺証”という考え方があります。 この考え方は中医学という狭い枠の中だけの特殊な考え方ではなくて 健康・医療という俯瞰的な視点から見ても とても重要な考え方なのではないかと...
体操・整体・操体・ストレッチ

操体とは:体操?整体?のようなもの?

橋本敬三と操体 “操体法”というのは 橋本敬三(1897~1993)という昭和に活躍したお医者さんが 提唱した健康法です。 もともと “操体法”は息・食・動・想といった 人間の生活全般にわたる健康法なのですが、 体を動かす...
イメージ

スカイフック:様々な動きの基礎となる“イメージ整体”

スカイフック:様々な動きの基礎となる“イメージ整体” 対象者 :姿勢が悪い方・もっと良くしたい方 :背骨まわりのからくる不調のある方 対象となる目標や症状 スポーツのパフォーマンスをあげたい人 美しい姿勢を探している人 将来の...
言葉

好循環と悪循環…「からだ」によって選ばれたフィードバック

好循環と悪循環…「からだ」によって選ばれたフィードバック フィードバックとは ‟フィードバック” とは、グルグル回る循環を指した言葉です。 スタート地点へ戻ってきた時に 元より増えているのを 正のフィードバックと呼びます。 ...
言葉

正のフィードバック/負のフィードバック

正のフィードバック/負のフィードバック フィードバック(feedback) フィードバック(feedback)とは、 【出力(結果)を入力(原因)側に指し戻す操作のこと】 だそうです。 抽象的すぎてわからないので、 ...
症状

肩こり…その背後に控える要因

外人さんは肩こりにならない? 私が鍼灸学校の学生だったころ、 外人さんは肩こりにならないらしい ―とか聞いて ほんまかいな?とか 思っていたのを思い出します。 (外人というくくりのアバウトさも ほんまかいな?な感じです) ...
東洋医学

「気血」…私的な言葉として

「気血」 私はこの言葉に 【「からだ」で  直接感じる流れの感触】 という意味与えています。 例えば 右手で自分の左手首を やさしく包むように 持ってじっと感じていると 包んだ手の中を 膨ら...
体操・整体・操体・ストレッチ

整体とは?:やさしくゆっくり行うものから自力で行うものまで様々な方法がある

‟整体”ときいて、 たいていの人がイメージするのは、 肩や首なんかを整体師という人が押さえつけて 関節をガクッと動かすと 関節がポキッとか、 ボキッと鳴ったりして 激しい痛みがウソのように治まると いったイメージではないでしょ...
腰痛

ギックリ腰(急性腰痛)

ギックリ腰とは ‟急性腰痛症”の俗称です。 急性というの ‟急に発生”した、もしくは、‟最近なった” くらいの意味です。 腰痛症という言葉も いわゆる、腰痛、腰の痛みと 私達が普段から呼んでるものと同じです。 つ...
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