花粉症 甘いものを断つとと花粉症が改善する？ 今日は温かくなりました。三寒四温でまた寒くなるとはいえ春の気配です。さて、急に気温が上がり南から暖かい風が吹き込みだすとそろそろ“花粉症”の人はスギの花粉が気になりだすのだろうと思います。養生の観点から言うと花粉が飛び出してから対策をしてい... 2016.02.13 花粉症
肩こり “肩こり”の背後には“未病”がある よく、「何にもしてないのに肩がこる」という風に訴えられる方に会います。その前提には、肩を使った ↓ 肩に疲れが溜まる ↓ 肩がこってくるという暗黙の思い込みがあります。使ったせいで起こる筋肉痛のようなものだという理解なのです。けれど... 2016.02.10 肩こり
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