呼吸・息・「いき」胸郭：硬くて柔らかくなければならない
胸郭とは 胸郭は胸を支える 一群の骨の組合わさったものです。 胸郭を形作る骨の種類 背骨(脊椎)の胸の部分に あたる胸椎、肋骨(アバラ骨) そして、 胸の真っ正面の真ん前にある 胸骨柄と胸骨～肋軟骨で構成されてます...
首～首まわり
呼吸・息・「いき」
体操・整体・操体・ストレッチ背骨グルグル体操(頸椎バージョン）
頸椎が固まって硬くなってしまうことは、 様々な症状を引き起こす大きな要因のひとつです。 現在、私達の生活では 首が固まる要素が目白押しです。 スマホ、デスクワーク、狭い空間 細かい作業、緊張、etc. この固まった首...
言葉頸椎、あるいは、首の骨
頚椎(ケイツイ) いわゆる、 首の骨の解剖学から見た呼び方です。 胸や腰といった 他の脊柱の骨と同様に、 ７つの頚椎が 縦に積み重なって 首の骨を形作っています。 けれども、 胸や腰と 見た感じかなり違った印象を...
症状アゴまわりから全身へ：動悸、息切れ、胃腸障害、立ちくらみ
アゴまわりの解剖図を覗いてみると、 アゴとクビの間あたりを、 迷走神経、三叉神経、顔面神経、舌咽神経、副神経といった脳神経が 通りぬけていくのがわかります。また迷走神経は巨大な自律神経でもあります。 また、頸椎の横突起の中を突き抜け...
扁桃(腺)扁桃腺の腫れ
扁桃腺の腫れ ※正式には“扁桃”と呼びますが、“扁桃腺”の呼び方が一般には通りが良いので、ここでは“扁桃腺”と表記します。 「扁桃腺がよく腫れる」 という方が多くおられます。 これは、扁桃腺に菌などが感染を起こし腫れあがっ...