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ストレスと風邪の関係からカゼ予防について考えてみた:アメブロのリライト記事第十三~十七弾まで

アメブロの風邪予防シリーズのリライト記事 13弾~17弾までを上げました。 風邪とストレスの関係を 「からだ」の実感に探していくための ヒントを求めて 中医学の言葉の背景を 探っていきました。 ストレスと免疫の関係をつ...
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胸をひらく体操:カゼと胸の硬さの関係に気付こう!!…アメブロのリライト記事上げました!!

アメブロで以前書いた カゼを予防していくための 【胸をひらく体操】 についての記事を書き直して 再掲載しました!! よろしくです。 胸の硬さとカゼの関係に 「からだ」の実感で気付いていく方法でも あります。 ...
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食べるコトとカゼの関係・・・アメブロ記事のリライト第十/十一弾上げました!!

アメブロ記事のリライト第十/十一弾上げました!! 『食べるコトとカゼの関係(前半):風邪予防対策⑩』 『食べるコトとカゼの関係(後半):風邪予防対策⑪』 食べることとカゼの引きやすさ...
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あしゆび操体(説明):風邪予防対策⑨・・・アメブロ記事リライト第九弾あげました!!

アメブロ記事リライト第九弾あげました!! あしゆび操体(説明):風邪予防対策⑨・・・あしゆびと姿勢と呼吸と 足の指の自由度と 頭~胸~腰といった体幹部分の自由度は連動しています!! ちょっと考えると不思議な気もするの...
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アメブロ記事:『本:『風邪の効用』…風邪をひかないのは本当に良いことなのか?』をリライト!!

風邪予防対策シリーズではないのですが 関連するアメブロの記事としてこちらもリライトしました。 『本:『風邪の効用』…風邪をひかないのは本当に良いことなのか?』 風邪はありふれた病で軽く見がちですが とても複雑で変化の幅の...
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足の冷温浴:アメブロ「風邪予防対策シリーズ」のリライト 第七弾

アメブロ「風邪予防対策シリーズ」のリライト 第七弾↓をあげました!! 足からカゼをひくという感覚を もっておられる方も多いと思います。 「とにかく足が冷えると できめんでカゼをひいちゃうんだよね~」 という方です そういった方向きの...
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腎臓のウラを温める:アメブロの風邪予防対策シリーズのリライト 第六弾アップ

アメブロの風邪予防対策シリーズのリライト第六弾アップしました!!『腎臓のウラを温める:風邪予防対策⑥』「からだ」全体に水分がたまってポチャポチャ状態は風邪にも弱い状態ですこんな時に背中を温めてあげると、たまった水分(+老廃物)が動き出す感じ...
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うなじ~後頭部、背中を温める:アメブロ風邪予防対策シリーズ リライト第四・五弾

アメブロ風邪予防対策シリーズ リライト第四・五弾上げてます!! カゼをよく引くという方は是非参考にしてください!! うなじ~後頭部を温める:風邪予防対策④(2017.12月リライト) 背中を温める:風邪予防対策⑤(2018...
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アメブロ記事リライト第三弾です!!『うなじ~後頚部の体操:風邪予防対策③』

アメブロ風邪予防対策シリーズ リライト第三弾です!! カゼをよく引くという方は是非参考にしてください!! 『うなじ~後頚部の体操:風邪予防対策③』 首まわりとノドの状態は密接に関連しあってます。 首まわりをゆっくり丁...
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アメブロ記事リライト第一弾:ウガイついで歯磨き:風邪予防対策①

アメブロの風邪予防対策シリーズを 書き直し進行中です!! その第一弾になります ウガイついで歯磨き:風邪予防対策① 実際にやってみると 歯みがきの「からだ」の反応から 口腔内の細菌叢と風邪やインフエンザなんかとの関連が ...
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