冷え

セルフチェック

腰痛②:どんな腰痛なのかをちゃんと感じてみよう!!

はじめに “腰痛”は肩こりと並んで最もごく普通に見られる症状です。この「ごく普通」というのはクセものです。周りの人が同じように腰の痛みを訴えているので、みんな同じ痛みだと勘違いしやすいのです。 「あの人はああやったらよくなったから私もそ...
体操・整体・操体・ストレッチ

お尻すべり台(お尻下肢上げ):整体

お尻すべり台(お尻下肢上げ):整体 対象者: 下半身の「気血」のよどみがひどくなった人 下半身太りしていてヘソの下のポッコリが目立つ人 立ってじっしてることが多い仕事の人 デスクワークの時間の長い人 対象...
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