未分類 いまさらなんですが、ブレインフォグ（Brain Fog）について
ブレインフォグの症状を訴える人はまだまだ多いいまさらなんですが、ブレインフォグについてです。新型コロナ(COVID-19)の話題にのぼることはめっきり減ったのですが、発症した後、「頭がボーとする」「上手く考えられない」「いつもみたいに考えが...
風邪
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宣伝 ストレスと風邪の関係からカゼ予防について考えてみた：アメブロのリライト記事第十三～十七弾まで
アメブロの風邪予防シリーズのリライト記事１３弾～１７弾までを上げました。風邪とストレスの関係を「からだ」の実感に探していくためのヒントを求めて中医学の言葉の背景を探っていきました。ストレスと免疫の関係をつなぐ橋は「息」、「呼吸」であるという...
宣伝 胸をひらく体操：カゼと胸の硬さの関係に気付こう！！…アメブロのリライト記事上げました！！
アメブロで以前書いたカゼを予防していくための【胸をひらく体操】についての記事を書き直して再掲載しました！！よろしくです。胸の硬さとカゼの関係に「からだ」の実感で気付いていく方法でもあります。胸をひらく体操（方法）：風邪予防対策⑱胸をひらく体...
インフルエンザ 西宮市のインフルエンザ流行情報2018年1月
一月に入ってから西宮市もインフルエンザが流行っているようです。当院に来院される子供たちも、「インフルエンザにかかったので家でゆっくりしてます」とか「学級閉鎖になってしばらく小学校が休みなんです」とかいう話を沢山ききました。今年は学校の方も例...
宣伝 食べるコトとカゼの関係・・・アメブロ記事のリライト第十／十一弾上げました！！
アメブロ記事のリライト第十／十一弾上げました！！『食べるコトとカゼの関係(前半)：風邪予防対策⑩』『食べるコトとカゼの関係(後半)：風邪予防対策⑪』食べることとカゼの引きやすさには関係があります。また、カゼを引いた後も痰が多かったり鼻水が多...
宣伝 あしゆび操体(説明)：風邪予防対策⑨・・・アメブロ記事リライト第九弾あげました！！
アメブロ記事リライト第九弾あげました！！あしゆび操体(説明)：風邪予防対策⑨・・・あしゆびと姿勢と呼吸と足の指の自由度と頭～胸～腰といった体幹部分の自由度は連動しています！！ちょっと考えると不思議な気もするのですが、自分で足を固めたり柔らか...
宣伝 アメブロ記事：『本：『風邪の効用』…風邪をひかないのは本当に良いことなのか？』をリライト！！
風邪予防対策シリーズではないのですが関連するアメブロの記事としてこちらもリライトしました。『本：『風邪の効用』…風邪をひかないのは本当に良いことなのか？』風邪はありふれた病で軽く見がちですがとても複雑で変化の幅の大きなものです。その時にふだ...
宣伝 足の冷温浴：アメブロ「風邪予防対策シリーズ」のリライト 第七弾
アメブロ「風邪予防対策シリーズ」のリライト第七弾↓をあげました！！足からカゼをひくという感覚をもっておられる方も多いと思います。「とにかく足が冷えるとできめんでカゼをひいちゃうんだよね～」という方ですそういった方向きの方法です。足が冷えると...
宣伝 腎臓のウラを温める：アメブロの風邪予防対策シリーズのリライト 第六弾アップ
アメブロの風邪予防対策シリーズのリライト第六弾アップしました！！『腎臓のウラを温める：風邪予防対策⑥』「からだ」全体に水分がたまってポチャポチャ状態は風邪にも弱い状態ですこんな時に背中を温めてあげると、たまった水分(＋老廃物)が動き出す感じ...
宣伝 うなじ～後頭部、背中を温める：アメブロ風邪予防対策シリーズ リライト第四・五弾
アメブロ風邪予防対策シリーズ リライト第四・五弾上げてます！！カゼをよく引くという方は是非参考にしてください！！うなじ～後頭部を温める：風邪予防対策④（2017．12月リライト）背中を温める：風邪予防対策⑤(2018.1月リライト)私達は冷...