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スカイフック：様々な動きの基礎となる“イメージ整体” 対象者 ：姿勢が悪い方・もっと良くしたい方 ：背骨まわりのからくる不調のある方 対象となる目標や症状 スポーツのパフォーマンスをあげたい人 美しい姿勢を探している人 将来の...

イメージと「からだ」の関係 具体的な感覚のイメージを 思い描くことは、 「からだ」を動かすことと ほとんど同義です。 試してみよう 試しに 後頭部を包むように 手のひらでおおって下さい。 手首や指を柔らかくして 肌...