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健康法

セルフチェック

セルフチェックのすすめ…健康法そのものより大事なこと

私達の「からだ」は、 毎日、刻一刻と 変化し続けています。昨日も今日も同じだと感じているなら、自分でそうと決めつけてしまっているのです。「日や時間帯によって、ましになったり ひどくなったりする時はありませんか?」肩こりがひどいと訴える人にこ...
2016.12.17
セルフチェック健康のための原則言葉
健康のための原則

さじ加減が大事!

体は、単純な原因→結果という仕組みで出来ていません。むしろ、原因a→結果a(原因b)→結果b(原因c)→結果c(原因d)→…という無限に続く連鎖反応です。どこまでもパタパタと続く巨大なドミノのようなものです。そして、この連鎖反応の波はいつか...
2016.10.02
健康のための原則
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