健康のための原則 一覧

「フィードバックをかけよう!」ってどう言うことだろう?

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「フィードバックをかける」 とは、 今やった仕事や作業を 振り返って確認することです。 「この部分はこうして良かった」 「...

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肩こりにならない体になろう!!

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肩こりにならない体になろう!! 【肩こりにならない体になる】 もしくは 【肩こりになってもすぐに治まる体になる】 という目安は 養...

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スーパーマンを目指さない

この鍼灸や整体の業界に 携わっていると たまに、 とんでもない「からだ」の状態の方に 出くわすときがあります。 背骨はしなしな...

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セルフチェックのすすめ…健康法そのものより大事なこと

私達の「からだ」は、 毎日、刻一刻と 変化し続けています。 昨日も今日も同じだと 感じているなら、 自分でそうと 決めつけて...

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痛みだけに囚われないようにしよう!

痛みはつらいです。 痛みを絶えず感じているだけで、 気持ちが落ち込んできて 前向きなことが考えられなくなってきてしまいます。 ...

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さじ加減が大事!

体は、単純な 原因→結果 という仕組みで出来ていません。 むしろ、 原因a→結果a(原因b)→結果b(原因c)→結果...

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