年末年始のお休み

2020~21年年末年始の お休み12/30~1/3(水曜~~日曜)にいただきます!! →お知らせ

足の冷温浴:アメブロ「風邪予防対策シリーズ」のリライト 第七弾

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アメブロ「風邪予防対策シリーズ」のリライト
第七弾↓をあげました!!
https://ameblo.jp/miyazaki–harikyu/entry-11782515366.html

足からカゼをひくという感覚を
もっておられる方も多いと思います。

「とにかく足が冷えると
できめんでカゼをひいちゃうんだよね~」

という方です
そういった方向きの方法です。

足が冷えると足指が硬くなった動きが悪くなります。
それが上半身へと影響を与えて
カゼをひきやすくしてしまうのです。

「からだ」で
足←→ノドまわりのつながりを
感じながらやってもらえると
幸いです。

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