胸・胸郭

体操・整体・操体・ストレッチ

背中縦まくら:整体

背中縦まくら:整体 背中横まくらと対の整体です 細長い枕を背中に対して 縦に置くか横に置くかの違いです。 対象者 胸が閉じている人 背中がずんぐりした人 息が浅くなりやすい人 巻き肩の人 目安となる...
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