「からだ」と身体 みやざき
「からだ」と身体 
セルフチェック（） 頸椎の動きセルフチェック…頸椎の動きを首を動かして自分自身で確認してみる
はじめに工事中🚧方法首を前に屈める（頸椎の前屈）★首を前に倒しながら自分の「からだ」感覚をセルフチェックする方法 視線を落としながら下を向いていく要領で、首の骨(頸椎)を上から順番にゆっくり曲げていく～首の骨(頸椎)を一つ一つ動かすつもりで...
セルフチェック（） 首の吊り下がり振り向き…首の体操？操体法？（工事中）
はじめに…首の動きやコリは全身へ影響する工事中方法立位or坐位をとり、頭を前後左右倒し、右捻り、左捻りして、動きを調べます。また、動きに伴って肩コリの感覚がどう変化するかチェックします :事前のセルフチェック頭の天辺から吊り下げられるイメー...
西宮市ローカル情報 平成29年度の西宮市のはり・きゅう・マッサージ施術費補助券の使用期限が迫ってます！！
平成29年度の西宮市のはり・きゅう・マッサージ施術費補助券の使用期限がもうすぐ切れます。平成30年3月31日（土曜）までです。まだ、使っていない方ありましたらご注意ください
宣伝 ストレスと風邪の関係からカゼ予防について考えてみた：アメブロのリライト記事第十三～十七弾まで
アメブロの風邪予防シリーズのリライト記事１３弾～１７弾までを上げました。風邪とストレスの関係を「からだ」の実感に探していくためのヒントを求めて中医学の言葉の背景を探っていきました。ストレスと免疫の関係をつなぐ橋は「息」、「呼吸」であるという...
宣伝 胸をひらく体操：カゼと胸の硬さの関係に気付こう！！…アメブロのリライト記事上げました！！
アメブロで以前書いたカゼを予防していくための【胸をひらく体操】についての記事を書き直して再掲載しました！！よろしくです。胸の硬さとカゼの関係に「からだ」の実感で気付いていく方法でもあります。胸をひらく体操（方法）：風邪予防対策⑱胸をひらく体...
インフルエンザ 西宮市のインフルエンザ流行情報2018年1月
一月に入ってから西宮市もインフルエンザが流行っているようです。当院に来院される子供たちも、「インフルエンザにかかったので家でゆっくりしてます」とか「学級閉鎖になってしばらく小学校が休みなんです」とかいう話を沢山ききました。今年は学校の方も例...
宣伝 食べるコトとカゼの関係・・・アメブロ記事のリライト第十／十一弾上げました！！
アメブロ記事のリライト第十／十一弾上げました！！『食べるコトとカゼの関係(前半)：風邪予防対策⑩』『食べるコトとカゼの関係(後半)：風邪予防対策⑪』食べることとカゼの引きやすさには関係があります。また、カゼを引いた後も痰が多かったり鼻水が多...
宣伝 あしゆび操体(説明)：風邪予防対策⑨・・・アメブロ記事リライト第九弾あげました！！
アメブロ記事リライト第九弾あげました！！あしゆび操体(説明)：風邪予防対策⑨・・・あしゆびと姿勢と呼吸と足の指の自由度と頭～胸～腰といった体幹部分の自由度は連動しています！！ちょっと考えると不思議な気もするのですが、自分で足を固めたり柔らか...
宣伝 アメブロ記事：『本：『風邪の効用』…風邪をひかないのは本当に良いことなのか？』をリライト！！
風邪予防対策シリーズではないのですが関連するアメブロの記事としてこちらもリライトしました。『本：『風邪の効用』…風邪をひかないのは本当に良いことなのか？』風邪はありふれた病で軽く見がちですがとても複雑で変化の幅の大きなものです。その時にふだ...