アメブロ「風邪予防対策シリーズ」のリライト
第七弾↓をあげました！！
https://ameblo.jp/miyazaki–harikyu/entry-11782515366.html
足からカゼをひくという感覚を
もっておられる方も多いと思います。
「とにかく足が冷えると
できめんでカゼをひいちゃうんだよね～」
という方です
そういった方向きの方法です。
足が冷えると足指が硬くなった動きが悪くなります。
それが上半身へと影響を与えて
カゼをひきやすくしてしまうのです。
「からだ」で
足←→ノドまわりのつながりを
感じながらやってもらえると
幸いです。