アメブロ記事のリライト第十／十一弾上げました！！
『食べるコトとカゼの関係(後半)：風邪予防対策⑪』
食べることとカゼの引きやすさには関係があります。
また、
カゼを引いた後も痰が多かったり鼻水が多かったりするのも
食べ方と関係があります。
そういったことを、
「からだ」で感じることが出来ると
風邪予防につなげることが出来るよ
―という記事です。
食べ過ぎってどういうことなのか？
よく噛むってどの位噛むことを言うんだろう？
食べる時の姿勢ってどんな風に影響してるんだろう？
―ということを
我が身に引き付けて読んでもらえるとうれしいです。
