体操・整体・操体・ストレッチ 背中縦まくら：整体 背中縦まくら：整体背中横まくらと対の整体です細長い枕を背中に対して縦に置くか横に置くかの違いです。対象者 胸が閉じている人 背中がずんぐりした人 息が浅くなりやすい人 巻き肩の人目安となる症状 緊張がとれにくい 息が浅い 声が小さい 息切、... 2017.07.19 体操・整体・操体・ストレッチ呼吸・息・「いき」胸・胸郭
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