「からだ」と身体 「からだ」
「からだ」と身体 
セルフチェック 肩こりにならない体になろう!!
肩こりにならない体になろう!!【肩こりにならない体になる】もしくは【肩こりになってもすぐに治まる体になる】という目安は養生という観点からみて、手頃なちょうど良い道標(みちしるべ)だと思います。何が「ちょうど良い」のか？養生のエッセンスは、【...
「からだ」と身体 【「からだ」で納得】と【身体の理解】…全く違う二つの理解
「からだ」で納得する―ということと、身体という機械の仕組みを 頭で理解する―ということは、根本的に違う種類のことです。「からだ」と身体の使い分け）血圧が一時的に上がる状況を説明してA）ストレスを脳が認識すると 自律神経やホルモンを介して ...
よくある質問 鍼は痛くないですか？…鍼をしたことがない人の不安
「鍼は初めてなのですが、 痛くないですか？」電話等でよく尋ねられます。「ほとんどの方は、 痛くない鍼で 済んでしまうこと多いです」と答えています。鍼の痛みや響き方は、個々のケースで異なります。つまり、一人ひとりの状態によって 感じ方...
セルフチェック セルフチェックのすすめ…健康法そのものより大事なこと
私達の「からだ」は、 毎日、刻一刻と 変化し続けています。昨日も今日も同じだと感じているなら、自分でそうと決めつけてしまっているのです。「日や時間帯によって、ましになったり ひどくなったりする時はありませんか？」肩こりがひどいと訴える人にこ...
言葉 背骨、あるいは、脊柱
by Freepik脊柱（セキチュウ）とは,いわゆる、背骨のことです。解剖学における学術用語です。脊椎は、椎骨（ツイコツ）と呼ばれる小さな骨とクッションになる椎間板（ツイカンバン）が達磨落としのように縦に積みあがった構造をしています。人間で...