健康 生活の価値 WHO

「からだ」と身体

【「からだ」で納得】と【身体の理解】…全く違う二つの理解

「からだ」で納得する―ということと、身体という機械の仕組みを 頭で理解する―ということは、根本的に違う種類のことです。「からだ」と身体の使い分け)血圧が一時的に上がる状況を説明してA)ストレスを脳が認識すると  自律神経やホルモンを介して ...
健康のための原則

痛みだけに囚われないようにしよう!

痛みはつらいです。痛みを絶えず感じているだけで、気持ちが落ち込んできて 前向きなことが考えられなくなってきてしまいます。「この痛みがなければ…」「あんなことも、こんなことも出来たのに…」「少し前までは、こんな所に段差があるなんて 気づきもし...
健康のための原則

健康とは

WHO憲章に健康の定義について一文があります。Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence o...
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