リウマチリウマチと鍼灸：鍼灸はどんな風に役立ちことが出来るのか？
はじめに ちょっと昔は・・・ リウマチの症状を鎮めるのに鍼灸が効果があることは昔からよく知られていました。 私が鍼灸をはじめたばっかりの頃、リウマチの薬はNSAIDsとステロイドがメインの時代でした。ステロイドは炎症を素早く確実に...
みやざき
リウマチ
リウマチ整体はリウマチに対してどのように役立つのか？
はじめに 整体をリウマチの患者さんに使って有効なことが多々あります。 もちろん、炎症を起こしている関節に無理をさせれば余計炎症がひどくなってしまうこともありえます。 では、いったいどうゆう風に整体はリウマチに対して使えるのでしょうか？...
リウマチ痺証：リウマチに対してだけでなく他の病を考えるのにも使える大切な考え方
はじめに 中医学(東洋医学の中の中国系の流派)の概念の中に“痺証”という考え方があります。 この考え方は中医学という狭い枠の中だけの特殊な考え方ではなくて 健康・医療という俯瞰的な視点から見ても とても重要な考え方なのではないかと...
リウマチリウマチ：疲れのたまった「からだ」に起こる病
リウマチとは リウマチとは 関節リウマチのことを 一般的には指します。 (ここでもリュウマチと書けば以後関節リウマチのことをさすことにします) 体のだるさ、疲れやすい、食欲不振、 「からだ」のこわばりや熱っぽい感じ等から...
体操・整体・操体・ストレッチ操体とは：体操？整体？のようなもの？
橋本敬三と操体 “操体法”というのは 橋本敬三(1897～1993)という昭和に活躍したお医者さんが 提唱した健康法です。 もともと “操体法”は息・食・動・想といった 人間の生活全般にわたる健康法なのですが、 体を動かす...
体操・整体・操体・ストレッチ腰の自力操体
腰の自力操体 対象者 「からだ」で起こることを積極的に感じる用意のある人ならだれでも 目安にしやすい症状 腰痛、腰のはり、違和感 背中の痛み、こり、張り 太ももの突っ張り フクラハギ～膝裏の突っ張り 違和感、など やり方 ...
「からだ」と身体クーラーで冷えないようにしよう！！
今やクーラーなしの生活は考えられない ヒートアイランド現象や 地球温暖化という言葉を 聞くようになってから もう随分たちます。 これらの言葉がこれだけ 広まった要因の一つに 【昔に比べると夏が暑くなったという実感がある...
「からだ」と身体夏の「からだ」を感じてみよう！！
夏の「からだ」を感じてみよう！！ 夏の身体の状態 血液が熱を中から外へ運ぶ 夏の間、 私達の身体は 血液の流れ方を 変化させて 暑さに適応しようと しています。 血液は 熱の運搬者なので、 この運搬者を どう...
食べること・飲むこと冷たい飲み物とどう付き合っていくのか？
はじめに 暑い日が続きます。 氷入りの冷たい飲み物を ごくごくと飲み干すのは、 たまらない気持ちよさです。 けれども、 冷たい飲み物は お腹を冷やして 胃腸のトラブルを 引き起こします。 今の季節なら 盆明...
体操・整体・操体・ストレッチ骨盤脇まくら：整体…左右差のきつい腰痛などに
骨盤脇まくら：整体 対象者 骨盤が左右で傾いてしまっている人 目安となる症状 左右差の強い腰痛・臀部の痛み 左右差のある生理痛 左右差のある鼠径部の痛み 左下腹から張ってくる便秘 やり方 ...