東洋医学東洋医学➀：私的な説明
東洋医学➀：私的な説明 まず、 この「東洋医学➀」で 私の考える“東洋医学”について 書いてみたいと思います。 (もう少し一般的なことは 「東洋医学➁」のタイトルで 書こうと思っています。) 私の考える“東洋医学” 定...
みやざき
東洋医学
体操・整体・操体・ストレッチ背中縦まくら：整体
背中縦まくら：整体 背中横まくらと対の整体です 細長い枕を背中に対して 縦に置くか横に置くかの違いです。 対象者 胸が閉じている人 背中がずんぐりした人 息が浅くなりやすい人 巻き肩の人 目安となる...
体操・整体・操体・ストレッチ背中横まくら：整体
背中横まくら：整体 姿勢にアプローチして「気血」の巡りを改善する方法なので 当院では、“整体”の一種として使用してます。 対象者: 背中が丸くなってる人 姿勢からくる不調を抱えてる人 目安となる症状: 肩こり 背中のはり...
健康のための原則「フィードバックをかけよう！」ってどう言うことだろう？
「フィードバックをかける」 とは、 今やった仕事や作業を 振り返って確認することです。 「この部分はこうして良かった」 「その部分はこうしなかったのが良くなかった」 と後から見直すことです。 この説明だけだと ...
イメージスカイフック：様々な動きの基礎となる“イメージ整体”
スカイフック：様々な動きの基礎となる“イメージ整体” 対象者 ：姿勢が悪い方・もっと良くしたい方 ：背骨まわりのからくる不調のある方 対象となる目標や症状 スポーツのパフォーマンスをあげたい人 美しい姿勢を探している人 将来の...
イメージイメージ整体／イメージ操体
イメージと「からだ」の関係 具体的な感覚のイメージを 思い描くことは、 「からだ」を動かすことと ほとんど同義です。 試してみよう 試しに 後頭部を包むように 手のひらでおおって下さい。 手首や指を柔らかくして 肌...
よくある質問骨盤矯正はしないのですか？
「骨盤矯正はしないのですか？」 と尋ねられれば、 「もちろんします」 です。 けれども、 みやざき鍼・灸では “骨盤矯正”を 単品のメニュー として扱っていません。 あくまで、 “整体”の一部の技術と...
体操・整体・操体・ストレッチお尻すべり台(お尻下肢上げ)：整体
お尻すべり台(お尻下肢上げ)：整体 対象者： 下半身の「気血」のよどみがひどくなった人 下半身太りしていてヘソの下のポッコリが目立つ人 立ってじっしてることが多い仕事の人 デスクワークの時間の長い人 対象...
言葉好循環と悪循環…「からだ」によって選ばれたフィードバック
好循環と悪循環…「からだ」によって選ばれたフィードバック フィードバックとは ‟フィードバック” とは、グルグル回る循環を指した言葉です。 スタート地点へ戻ってきた時に 元より増えているのを 正のフィードバックと呼びます。 ...
言葉正のフィードバック／負のフィードバック
正のフィードバック／負のフィードバック フィードバック（feedback） フィードバック（feedback）とは、 【出力（結果）を入力（原因）側に指し戻す操作のこと】 だそうです。 抽象的すぎてわからないので、 ...