セルフチェック肩こりにならない体になろう!!
肩こりにならない体になろう!! 【肩こりにならない体になる】 もしくは 【肩こりになってもすぐに治まる体になる】 という目安は 養生という観点からみて、 手頃なちょうど良い道標(みちしるべ)だ と思います。 何が「ちょう...
みやざき
セルフチェック症状肩こり…その背後に控える要因
外人さんは肩こりにならない？ 私が鍼灸学校の学生だったころ、 外人さんは肩こりにならないらしい ―とか聞いて ほんまかいな？とか 思っていたのを思い出します。 （外人というくくりのアバウトさも ほんまかいな？な感じです） ...
東洋医学「気血」…私的な言葉として
「気血」 私はこの言葉に 【「からだ」で 直接感じる流れの感触】 という意味与えています。 例えば 右手で自分の左手首を やさしく包むように 持ってじっと感じていると 包んだ手の中を 膨ら...
「からだ」と身体【「からだ」で納得】と【身体の理解】…全く違う二つの理解
「からだ」で納得する ―ということと、 身体という機械の仕組みを 頭で理解する ―ということは、 根本的に違う種類のことです。 「からだ」と身体の使い分け） 血圧が一時的に 上がる状況を説明して A）ストレスを脳が認...
体操・整体・操体・ストレッチ整体とは？：やさしくゆっくり行うものから自力で行うものまで様々な方法がある
‟整体”ときいて、 たいていの人がイメージするのは、 肩や首なんかを整体師という人が押さえつけて 関節をガクッと動かすと 関節がポキッとか、 ボキッと鳴ったりして 激しい痛みがウソのように治まると いったイメージではないでしょ...
健康のための原則スーパーマンを目指さない
この鍼灸や整体の業界に 携わっていると たまに、 とんでもない「からだ」の状態の方に 出くわすときがあります。 背骨はしなしなと柔らかくたわみ、 筋肉は張りと柔軟性を兼ね備え やわらかいゴムのように伸び縮みします。 ...
よくある質問鍼は痛くないですか？…鍼をしたことがない人の不安
「鍼は初めてなのですが、 痛くないですか？」 電話等でよく尋ねられます。 「ほとんどの方は、 痛くない鍼で 済んでしまうこと多いです」 と答えています。 鍼の痛みや響き方は、 個々のケースで異な...
西宮市ローカル情報西宮市の≪はり・きゅう・マッサージ施術費補助券≫
みやざき鍼・灸～阪神 西宮 鍼灸院～では、 満７０才以上の西宮市民を対象とした、 ≪はり・きゅう・マッサージ施術補助券≫ →リンク を使うことができます。 使い方は、 一回に付き1枚づつです。 言い換えると、 ...
健康のための原則資源(リソース)…限りあるもの
患者さん達、一人ひとりが持つ 【自由にできる時間、 集中力、理解力、粘り強さ 助けてくれる友人や家族 住環境、職場環境や経済基盤等は ≪資源≫である】 と私は考えています。 普通、 資源という言葉を聞くと...
腰痛ギックリ腰(急性腰痛)
ギックリ腰とは ‟急性腰痛症”の俗称です。 急性というの ‟急に発生”した、もしくは、‟最近なった” くらいの意味です。 腰痛症という言葉も いわゆる、腰痛、腰の痛みと 私達が普段から呼んでるものと同じです。 つ...